Регистрация    Войти
Авторизация
» » Названа диета, продлевающая жизнь

Названа диета, продлевающая жизнь

Категория: Здоровье

Названа диета, продлевающая жизньЧеловеку, чтобы долго жить, необходимо изменить свою диету и включить в рацион больше жиров и белков. В этом уверены американские исследователи.

Эксперты установили, что так называемая кетодиета способна продлить жизнь, улучшить работу мозга и отсрочить старость. В основе этой диеты лежат не углеводы, а белки и жиры. При их поглощении энергия берется не из глюкозы, а из кетонов и жирных кислот. В результате, это позволяет мозгу и мышцам не расходовать силы впустую, а тратить ее только в случае необходимости. 
Как итог – такая диета замедляет старение организма. Подобную диету давно практикуют спортсмены, среди них бегуны–марафонцы и велосипедисты.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Написать комментарий
Ваше Имя:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера